| Mejdal Hallen – Hal B | |
| Start: | Mandag d. 9. september 2024 kl. 19.45 – 21.00 |
| Slut | Mandag d. 11. marts 2024 |
| Instruktører: | Anne Marie Østergaard |
| Kontakt: | mejdalgym@gmail.com |
| Kontingent: | 600 kr. |
| Holdomtale: |
Funktionel træning a la Crossgym med ekstra høj intensitet. Det er simple øvelser hvor alle kan være med og jeg har fokus på at øvelser laves korrekt og med sværhed, der varieres så der er udfordringer for alle, såvel nybegyndere som trænede. En times træning med fuld skrue, hvor der både arbejdes med udholdenhed, puls, styrke, balance og smidighed. Kom og få sved på panden!! |
| Tilmelding: | Klik her |
