TRX

Mejdal Hallen – Hal C
Start: Torsdag d. 16. september 2021 kl. 19:00 – 20:00
Slut: Torsdag d. 17. september 2022
Instruktør: Patricia Giesow Jensen
Kontakt: patti-patricia89@hotmail.com
Kontingent: 600 kr.
Holdbeskrivelse:

TRX Holdet henvender sig til alle, der kan lide at styrketræne og få sved på panden. Der trænes i TRX, hvor egen kropsvægt er modstand, og det er super effektiv træning. TRX træner styrke, stabilitet, balance og core. Du bestemmer selv, hvor hårdt du vil træne, for ved hjælp af små teknikker kan du hurtigt tage belastning af eller gøre øvelsen sværere.

Kom og vær med!

Tilmelding: Klik her

 

 

TILMELDTE PÅ HOLDET: