Sted: | Mejdal Hallen (B) |
Start: | Onsdag d. 9. september 2020 kl. 8.45 – 9.45 |
Slut: | Onsdag d. 17. marts 2021 |
Instruktører: | Helle Skovsbøll |
Kontakt: | hellehos@gmail.com |
Kontingent: | 800 kr. eller 40 kr. pr. gang. |
Holdomtale: |
FOR BEGYNDERE OG LET ØVEDE Få en rolig og nærværende start på dagen med yoga. Yogaen som tilbydes tager udgangspunkt i Hatha yoga, der har til formål at skabe balance mellem krop og sind. Timen starter med en opvarmningsdel, som efterfølges at en række klassiske yogastillinger. Stillingerne gennemgås i et roligt tempo, samtidig med at teknikker forklares. Timen afsluttes med en afspændingsdel. Medbring: yoga måtte og tæppe. Jeg glæder mig til at se dig. |
Tilmelding: | Klik her |