CROSS GYM

Mejdal Hallen – Hal B
Start: Torsdag d. 16. september 2021 kl. 18.30 – 19.30
Slut Torsdag d. 17. marts 2022
Instruktører: Lone Ringsted og Carsten Ringsted
Kontakt: loneringsted@gmail.com
Kontigent: 600 kr.
Holdomtale:

Crossgym er funktionel træning ved høj intensitet. Det er simple øvelser, hvor ALLE kan være med – fordi øvelserne kan varieres i sværhedsgrad, så der er udfordringer for alle, såvel nybegyndere som trænede. Det er træning med et skønt mix af udholdenhed, puls, kredsløb, styrke, balance og smidighed. Gør noget godt for dig selv – kom til CROSS GYM.

Grundet COVID-19, opfordrer vi til, at man medbringer egen liggeunderlag og- eller håndklæde til cross.

FØLG OS PÅ FACEBOOK ”Crossgym Mejdal-Halgaard

Tilmelding: Klik her

TILMELDTE PÅ CROSSGYM HOLDET: