YOGA

Sted: Halgård Skole – Gymnastiksalen
Start: Onsdag d. 13. september 2017 kl. 19.30 – 20.30
Slut: Onsdag d. 14. marts 2018
Instruktør: Helle Skovsbøll
Kontakt: hellehos@gmail.com
Kontingent: kr. 800,-
Holdomtale: Mejdal-Halgård gymnastik forening tilbyder nu også yogahold. Der er tale om yoga, hvor alle kan være med, uanset alder og form/figur. Holdet har fokus på at forbedre din smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. De klassiske yogastillinger gennemgås i et roligt tempo og teknikken bliver grundigt forklaret. Vi arbejder med den fysiske tilgang
til yogaen. Hatha yoga giver dig ro i sindet og velvære i kroppen. Yogaprogrammet er sammensat med opvarmning, øvelser og afspænding.Medbring tæppe og evt. egen yogamåtte.

Håber vi ses!
NB. Max 20 deltager efter først til mølle princippet!

Tilmelding: Klik her – Tilmelding åben fra 21. august 2017

TILMELDTE PÅ HOLDET: