TRX – MANDAG

Sted: Halgård Skole – Gymnastiksalen
Start: Mandag d. 10. september 2018 kl. 19.00 – 20.00
Slut: Mandag d. 11. marts 2019
Instruktør: Bettina Hvas Busk
Kontakt: buskpedersen@webspeed.dk
Kontingent: 650 kr.
Holdomtale: Holdet henvender sig til alle, der kan lide at styrketræne og få sved på panden. Der trænes i TRX, hvor egen kropsvægt er modstand, og det er en super effektiv træning.

TRX træner styrke, stabilitet, balance og core. Du bestemmer selv, hvor hårdt du vil træne, for ved hjælp af små teknikker kan du hurtigt tage belastning af eller gøre øvelsen sværere.

Kom og vær med.

NB. Max 11 deltager efter først til mølle princippet!

Tilmelding: Klik her – Tilmelding er åben fra den 22. august 2018

TILMELDTE PÅ HOLDET: