TRX – MANDAG

Sted: Halgård Skole – Gymnastiksalen
Start: Mandag d. 11. september 2017 kl. 19.00 – 20.00
Slut: Mandag d. 12. marts 2018
Instruktør: Bettina Hvas Busk
Kontakt: buskpedersen@webspeed.dk
Kontingent: kr. 650,-
Holdomtale: Holdet henvender sig til alle, der kan lide at styrketræne og få sved på panden. Der trænes i TRX, hvor egen kropsvægt er modstand, og det er en super effektiv træning. TRX træner styrke, stabilitet, balance og core. Du bestemmer selv, hvor hårdt du vil træne, for ved hjælp af små teknikker kan du hurtigt tage belastning af eller gøre øvelsen sværere.

Kom og vær med.
NB. Max 11 deltager efter først til mølle princippet!

Tilmelding: Klik her – Tilmelding åben fra 21. august 2017

TILMELDTE PÅ HOLDET: