Sommer TRX

Sted: Halgård Skole – Gymnastiksalen
Start: Torsdag d. 05. april kl. 18.30 – 19.30
Slut: Torsdag d. 28. juni 2018
Instruktør: Bettina Hvas Busk
Kontakt: buskpedersen@webspeed.dk
Kontingent: 300 kr.
Holdomtale: Holdet henvender sig til alle, som kan lide styrketræning og få sved på panden. Der trænes i TRX, hvor egen kropsvægt er modstand, og det er en super effektiv træning.
TRX træner styrke, stabilitet, balance og core. Du bestemmer selv, hvor hårdt du vil træne, for ved hjælp af små teknikker kan du hurtigt tage belastning af, eller gøre øvelsen sværere.Kom og vær med.NB. Max 12 deltagere efter først til mølle princippet!
Tilmelding: Klik her

TILMELDTE PÅ HOLDET: