FysioFlow

Sted: Halgård Skole – Gymnastiksalen
Start: Mandag d. 8. januar 2018 kl. 17.30 – 18.30
Slut: Mandag d. 19. marts 2018
Instruktør: Maria Stefansen
Kontakt: mstefansen@hotmail.com
Kontingent: 350 kr.
Holdomtale: FysioFlow er en træningsform udviklet i Danmark, som minder lidt om yoga, tai chi eller pilates. Der arbejdes med kroppens bindevæv – kroppens fascier- med det formål at øge bevægeligheden og aktivere kroppens ro- og hvilesystem.
Under huden ligger kroppens mange lag af bindevæv. Glidningen mellem disse lag af bindevæv er afgørende for smidigheden og bevægeligheden af kroppens muskler og led. Ved inaktivitet, stress eller stillesiddende arbejde nedsættes gliddet mellem disse lag, – derfor kan der opstå smerter og bevægeindskrænkning.

FysioFlow er for dig, der er lige så stram og stiv i apparatet som størstedelen af den danske befolkning!

NB. Max 20 deltager efter først til mølle princippet!

Tilmelding: Klik her

TILMELDTE PÅ HOLDET: