CROSSGYM FOR ALLE – tirsdag (børn op til 7. kl. deltager gratis)

Sted: Mejdal Hallen (B)
Start: Tirsdag d. 5. september 2017 kl. 19.20 – 20.20
Slut: Maj/juni 2018. Alt efter fremmøde
Instruktører: Lone Ringsted og Carsten Ringsted
Afløser: Karsten Vejsgaard
Kontakt: loneringsted@gmail.com
Kontingent: kr. 700,- med mulighed for at træne på 2 CROSSGYM hold eller kr. 30,- pr. gang. (børn op til 7. kl. deltager gratis)
Holdomtale: CROSSGYM er funktionel træning, med simple øvelser hvor ALLE kan være med – uanset alder, fysik, og om du er nybegynder eller øvede. ALLE kan være med til CROSSGYM, her er ingen svære koordinationsøvelser, serier eller yndefulde spring! Til gengæld er CROSSGYM et skønt mix af kredsløbstræning, balance, smidighed, styrke og behændighed – og ALLE kan være med, da du selv bestemmer med hvilken intensitet du tager udfordringen op.
OBS. fra januar til marts vil vi have ekstra fokus på den forestående skisæson  :-)SÅ TA’ FAMILIEN I HÅNDEN – OG KOM TIL SJOV OG ANDERLEDES SAMVÆR, MED SVED PÅ PANDEN OG SMIL PÅ LÆBEN.
Tilmelding: Klik her (for betaling for hele sæsonen og træn på 2 hold)

TILMELDTE PÅ HOLDET: